Първа стъпка – променете нездравословния си модел на хранене. Според психолозите близо една трета от хората, които се връщат от лятната си ваканция, страдат от сериозен дискомфорт, умора, липса на концентрация и раздразнителност в първите дни. Лавината имейли и спешни задачи, които са се натрупали по време на отсъствието ни, заплашва да повлече след себе […]Прочети
